Sostegno psicologico individuale

Il percorso individuale

è rivolto a persone che si trovano in un momento di crisi o di sofferenza o che si trovano a vivere situazioni sentimentali, familiari, amicali o professionali disfunzionali.

Tali situazioni portano con sé difficoltà e disagi che necessitano di un confronto con una figura terza, non giudicante, che garantisca uno spazio di ascolto caratterizzato da empatia  e assenza di giudizio. 

Il percorso di sostegno individuale è volto alla presa di consapevolezza dei modelli di comportamento che, inconsapevolmente, mettiamo in atto e che portano al reiterarsi di situazioni dolorose che possono portare a sofferenza psicologica e ad uno stato di malessere.

Per raggiungere questo obiettivo uno strumento essenziale è il lavoro di analisi della propria storia personale e dei modelli mentali dell’individuo che si vanno a costruire all’interno dei contesti di crescita.

Il confronto con lo psicologo è volto a:

  • Promuovere strategie per accrescere il benessere 
  • Migliorare la qualità della vita
  • Rafforzare le capacità individuali di gestione di situazioni problematiche 
  • Maggiore comprensione e migliore espressione delle proprie emozioni 
  • Miglioramento delle capacità comunicative dei propri vissuti
  • Riconoscimento dei bisogni individuali
  • Aumento dell’autostima e della sicurezza in se stessi
  • Consapevolezza dei propri obiettivi personali e individuazione del modo più adeguato per raggiungerli
  • Elaborazione delle emozioni negative connesse alla crisi personale